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HYROX 26/27のNo Repとペナルティ|初心者向け早見表

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HYROX 26/27のNo Repとペナルティ|初心者向け早見表

No Rep、タイム加算、DNF、失格の違いと、初参加で避けたい代表的な違反を整理します。

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この記事の目次

HYROXでNo Repと告げられたら、その動作は有効な回数に入りません。ただし、違反への対応は回数のやり直しだけではなく、タイム加算や失格になる場合もあります。まず、結果にどう影響するかを用語ごとに確認しましょう。

この記事は26/27 Single Rulebookの共通規則を要約したものです。全違反を網羅する判定表ではありません。実際の判定はジャッジ、ヘッドジャッジ、レースディレクターと、対象大会の最新版ルールに従います。

4つの扱いを区別する

用語 意味 結果への影響
No Rep 動作基準を満たさず、その反復が無効 有効な回数をやり直す。違反状況により追加ペナルティもあり得る
Time Penalty 規則違反に対する時間加算 計測タイムへ規定時間を加える
DNF 完走扱いにならない。未完了のほか、下記の医学的理由による除外も含む 完走記録・ランキングなし。継続可否は公式の指示を受ける
DQ 失格 結果・ランキングなし。競技を続けられない

ステーション1〜7では、動作基準からの逸脱に対して各ステーションで1回の警告があり、2回目から無効レップと該当ペナルティが科される規定です。ただし重大な違反は、警告なしで直ちにペナルティとなる場合があります。ステーション8のWall Ballsには、この最初の警告はありません。

初参加で避けたい代表例

違反 26/27 Singleの扱い
必要なランの周回が不足 会場の1kmが4周設定なら不足1周につき3分、3周設定なら5分、2周設定なら7分。1周設定で未完了の場合はDQ
ステーションを1つ順序外で完了 3分加算。Wall Balls前に抜けたステーションを完了できる場合あり
2つ以上のステーションを順序外で完了 DQ
ステーションを丸ごと未実施、未完了、1kmランを未実施 DQ
OUTから入り、またはINから出る 1回につき2分
ゴミを指定外へ捨てる 1回につき2分となる可能性
床・カーペットへ唾を吐く、またはそこで鼻をかむ 2分またはDQ。レースディレクターが判断

周回不足の処分は「不足した周数」だけでなく、会場が1kmを何周に設定しているかで変わります。古い記事や別部門の表を暗記せず、レース前に自分の部門のルールブックとTechnical Briefingを確認してください。

未完了の扱いは、英語版の本文・ペナルティ章(pp25・43)にDQ、§12.3(p44)にDNFと継続の記載があります。自分でDNFを選んでコースに残れるとは解釈せず、ジャッジやレースディレクターの指示を受けてください。上表の唾・鼻に関する処分は、本文p40の2分に加え、付録p45 CODE22の「2分またはDQ」を参照しています。

9月掲載版では、医学的理由によるDNFも明記

2026年9月21日に確認した日本語版と英語版の§12.3では、血液・嘔吐物・尿・便が本人や他の参加者に健康衛生上または汚染のリスクをもたらす場合、レースディレクターが医学的理由で競技から除外でき、その記録をDNFとすると定めています。日本語9月掲載版 §12.3

一律のタイム加算や、必ず競技を続けられるという規定ではありません。体調や衛生上の問題が起きた場合は、現場のスタッフへ知らせ、指示を受けてください。

No Repを減らす聞き方

ジャッジからNo Repを受けたら、速くやり直す前に何が不足したかを理解します。聞こえなかった場合は、進行を妨げない短い言葉で確認します。

  • 深さが足りないのか
  • ターゲットに届いていないのか
  • ラインや区間を越えていないのか
  • 器具の置き方が違うのか
  • 指定されたレーンや重量が違うのか

同じ無効動作を急いで繰り返すより、次の1回を明確に有効にする方が結果的に進みやすくなります。

練習で確認するのは回数より終了条件

各種目について、開始姿勢、1回が有効になる条件、区間の終点、器具を戻す位置までを確認します。たとえば距離種目は「何メートル進むか」だけでなく、ラインをどのように越えるかが動作基準に含まれます。

練習相手がいる場合は、次の役割を交代します。

  1. 動作する人
  2. 公式ルールを見ながら判定する人
  3. No Repの理由を1語で伝える人

速さを競う前に、同じ基準で10回続けて有効にできるか確認します。

コース上のミスを減らす最終確認

  • 8種目の順番を覚えた
  • 自分の大会の周回数をTechnical Briefingで確認した
  • INとOUTの外観を確認した
  • 自分の部門の重量を確認した
  • スマートフォンやヘッドホンの禁止と、医療機器等の事前承認条件を確認した(持ち物ガイド)
  • Doubles / Relayは入退場と交代ルールを全員で確認した

結果はイベント後に修正される場合があります。26/27 Rulebookは、ペナルティの加算や修正がイベント終了後48時間以内に行われることがあるとしています。速報だけでなく、公式Resultsを再確認してください。

最終確認日:2026年9月5日(本文全体)/2026年9月21日(日本語版更新差分・DNF追記と英語原文)

出典と注意

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